Horkolás

Mielőtt külön hálószobába költözne párja horkolása miatt, próbálja ki ezt a trükköt

A horkolás sajnos sok kapcsolatot tesz tönkre, alvászavarokhoz vezet, nem mellékesen komoly egészségi problémákat is jelezhet. Sokan a szerelem próbájának is nevezik, hiszen néhány éjszaka után derül ki, mennyire tudjuk tolerálni a másik horkolását, vagy a rózsaszín köd felszállta után külön hálószobába kényszerülünk-e emiatt a zavaró hang miatt. De tudta, hogy a növények megmenthetik? A horkolás okozhat kapcsolati problémákat és egészségi komplikációkat Néhány szobanövény segíthet a horkolás enyhítésében, például a levendula, spathiphyllum és sansevieria Az alvási apnoé gyanúja esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni Mielőtt kitessékelné párját a kanapéra “a jó alvás érdekében”, van egy trükk, amely egyszerre stílusos és környezetbarát is. Három szobanövény ugyanis nemcsak természetes dekorációként funkcionál, de felveszi a harcot a horkolás ellen is. Se pirula, se maszk, se külön párna nem kell - írja a citymagazine.si. Ne tévessze meg finom megjelenésük: ezek a növények többre képesek, mint gondolná. Tisztítják a levegőt, oxigént szabadítanak fel, megnyugtatják az idegeket, és ami a legfontosabb: hozzájárulnak a horkolás mérsékléséhez vagy teljes eltüntetéséhez. 1. Levendula – a relaxáció királynője. A levendulát régóta elképesztő aromaterápiás hatású növénynek tartják. Illóolajai nemcsak a fürdőkben kamatoztatják “tudásukat”, de éjjel szó szerint megnyugtatják a szívritmust és csökkentik a vérnyomást. Helyezze az éjjeliszekrényére, és hagyja, hogy az illata nyugalmasabb, mélyebb álomba ringassa. Bónusz? A levendula a szúnyogokat is taszítja! 2. Spathiphyllum – levegőtisztító elbűvölő fehér virággal. Spathiphyllum vagy békeliliom egy álomszobatárs. Csendes, igénytelen és gondoskodó. Az amerikai űrkutatási hivatal (NASA) a legjobb légtisztító növények közé sorolta, mivel eltávolítja a méreganyagokat a levegőből és növeli a páratartalmat. Ez különösen fontos a száraz téli hónapokban, amikor a kiszáradt nyálkahártya nagyobb irritációnak van kitéve és természetesen több horkolással jár. Ráadásul fantasztikusan néz ki: egy fehér virág, amelyhez nem kell más, mint egy kis árnyék és szeretet. 3. Sansevieria – „az anyósnyelv”, amely csak pozitívan beszél. Ha olyan növényt keres, amely mindent elvisel – az elfelejtett öntözéstől a gyenge fényig –, akkor a sansevieria az ön választása. De ez még nem minden. Ez a növény éjszaka oxigént bocsát ki, ami jobb levegőt teremt a hálóban alvás közben. Elegáns, egyenes formája olyan városidzsungel-stílust varázsol a hálószobába, amelyet a belsőépítészek is csodálnak.

forrás: blikk.hu