Immunerősítő

A tökéletes immunerősítő igenis létezik

A gyömbérnek számos egészségügyi előnye lehet, többek között gyulladáscsökkentő, hányinger elleni és egyéb tulajdonságai miatt igen kedvelt gyógynövény. Segíthet a fogyásban, az ízületi gyulladás kezelésében, a menstruációs tünetek csökkentésében is. Nem mellesleg pedig tökéletes immunrendszerünk erősítésére is. A gyömbér Délkelet-Ázsiából származó virágos növényből származik. Remek ízesítésként az édes és sós ételekhez valamint számos egészségügyi előnnyel jár. A Zingiberaceae családhoz tartozik, és szorosan kapcsolódik a kurkuma, a kardamom és a galangálhoz. A rizóma (a szár föld alatti része) az a rész, amelyet általában fűszerként használnak. Gyakran nevezik gyömbérgyökérnek vagy egyszerűen gyömbérnek. Használhatunk gyömbért frissen, szárítva, porként, olajként vagy gyümölcsléként. Számos receptben, valamint feldolgozott élelmiszerekben, illetve otthoni gyógymódokban és kozmetikumokban megtalálható. A gyömbéres mézes tea hozzávalói: egy nagyobb szelet friss gyömbér, 1 citromkarika, 2 evőkanál méz vagy cukor, 1 l víz. Felforraljuk az 1 L vízben a felszeletelt kis kocka gyömbér darabkákat nagyjából 10 percig, majd ugyan ennyi ideig állni/hülni hagyjuk, hogy összeérjen. Ezután hozzáadjuk a cukrot vagy a mézet és a citromot. Tökéletes immunerősítő, a téli időszakban megfázás esetén ajánlott.

forrás: ridikül.hu