Mercz-Madarassy Kitti

Hogyan tudunk segíteni magunkon stresszes helyzetekben?

A Karrierkalauzban című műsorban kiderült, hogy van jó és hasznos stressz is, valamint, hogy a krónikus stressz az, ami hosszú távon megbetegítheti az embert. Hogyan tudunk segíteni magunkon stresszes helyzetekben, továbbá arról is volt szó, hogy mi is az a mazsola-gyakorlat és a testpásztázás.

Többek között ehhez hasonló témákról beszélgetett Mercz-Madarassy Kitti pszichológussal és egyetemi tanársegéddel Pogány Emese szerkesztő-műsorvezető.